Doba přípravy: 10 minut

Broskev očistíme, odpeckujeme a spolu s banánem vhodíme do mixeru. Zalijeme mlékem a důkladně rozmixujeme. (Máme-li mixer na led, vhodíme spolu s ovocem i ledové kostky. Pokud jej nemáme, přidáme nakonec led drcený.) Vzniklý nápoj nalijeme do sklenic a ihned podáváme.

Poznámka: Smoothie (čteme smúsý) je míchaný nápoj z čerstvého ovoce či zeleniny, mléka (popř. jogurtu či zmrzliny) a obvykle i rozsekaného ledu. Může být oslazený medem či přírodním sirupem. Smoothie vzniklo v 60. letech minulého století ve Spojených státech, nyní je však tento nápoj rozšířený po celém světě.

1 ks	zralá broskev
1 ks	zralý banán
1 hrnek	mléko (kravské či rostlinné)
	ledové kostky nebo tříšť